Азық -түлік желісінің Аарти Секейра балаларды көкөністерді қалай жеуге болатынын біледі

Тамақ

Дереккөз: Getty Images

22 қараша 2020, жарияланған сағат 15:33 ET

6 маусымда жеңіске жеткеннен кейін он жыл Азық -түлік желісінің келесі жұлдызы , Арти Секейра азық -түлік желісінде төрешілік рөлімен қайтадан назарында Кәмпиттер жері және HBO Max's қонақтарының орны Селена + аспазшы . Соңғы шоуда ол эстрада жұлдызы Селена Гомеске Достарды беру эпизодында тандыр майының күркетауық төсін жасауға көмектеседі. Бұл Аартидің балалары мен күйеуі үнемі тамақтанатын тағам деп ойлаймын!



Мақала жарнаманың астында жалғасады

Арти, ол сонымен қатар Food Network шоуымен танымал Арти партиясы , өзінің жеке өмірі туралы ашық айтты және жақсы себеппен: ол босанғаннан кейінгі депрессиямен ауыратын әйелдердің адвокаты.

Дереккөз: Инстаграм Мақала жарнаманың астында жалғасады

Аартидің Илия мен Мұса атты екі қызы бар.

Шеф -аспаздың жеке өмірбаяны оның екі қызы Ілияс пен Мұса туылғаннан кейін босанғаннан кейінгі депрессиямен күресті жеңгенін көрсетеді. Және 2014 жылға дейін Жұмыс істейтін әйелдер сұхбат , ол бұл шайқаста не болғанын түсіндірді - күйеуі актер Брендан МакНамараға арнайы реквизиттер берді.

Менің күйеуім керемет болды, - деді Арти сол кезде. Ол маған қаламаған кезде бірдеңе дұрыс емес екенін қабылдауға көмектесті, мені жылап тұрып, шындықты айтып, түсінбеушілік пен үмітсіздікке жігерлендірді. Ол маған бұл менің кінәм емес екенін түсінуге көмектесті, және бұл маған көмек қажет. Ол мен үшін стигманы алып тастады, мен өз орнымдағы басқа әйелдерге осылай жасағым келеді.



Мақала жарнаманың астында жалғасады Дереккөз: Aarti Sequeira/YouTube

Ол жалғастырды: жаңа туған аналарға әр түрлі үміттер беріледі - сіз бақытты болудың тамаша бейнесі боласыз, ана түйсігі пайда болады және сіз не істеу керектігін білесіз, сіз және сіздің балаңыз бірден қосылады. Мұның ешқайсысы мен үшін шындыққа сәйкес келмеді. Сөйтіп мен өзімді ақымақ сияқты сезіндім!

Мақала жарнаманың астында жалғасады

42 жастағы Арти сонымен бірге басқаларға да осындай күресті бастан кешірді: мен басқа әйелдерге айтар едім, егер сіз блюздің алғашқы аптасынан кейін көлеңкелеріңіз жабылып қалса, отбасыңызбен сөйлесіңіз. . Бару Босанғаннан кейінгі қолдаудың халықаралық сайты және жақын маңдағы қолдау тобын табу үшін [1-800-944-4773] ақысыз нөміріне қоңырау шалыңыз. Бұл мәңгілікке созылмайды.

Ол сіздің балаларыңызға көкөністерді жеуге кеңес береді.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Aarti Sequeira бөліскен хабарлама (@aartipaartipics)



Дереккөз: Инстаграм

Аарти мен оның балалары туралы айтатын болсам, CNN -дің бұрынғы продюсері көбінесе қыздарын көкөністерді жеуге мәжбүрлеген кездегідей арқан тартады. деп жазды өз блогында Оның кеңестері? Жүктілік кезінде мүмкіндігінше көп көкөністерді жеп қойыңыз, балаларыңыз дәмін татып көрмейінше көкөністердің бір бөлігін ғана жеуге рұқсат етіңіз, балаларыңыз қызықтыратын көкөністерді табыңыз, пайдалы тағамның тағамдық пайдасын түсіндіріңіз. , содан кейін оларға көзқарас беріңіз.

Біз әлемде не жейтінін таңдай алмайтын немесе мүлде жеуге болмайтын көптеген адамдар бар екенін түсіндіруге тырысамыз! ол соңғы нүктесін түсіндіріп, блог жүргізді. Бұл сабақ олармен бірге болды және бұл олардың дастархан басындағы әрекеттерінен көрінеді, және өте тәтті, біз түнде дұға еткенде, олар көбінесе үйі, тамағы немесе отбасы жоқ адамдар үшін дұға етеді. Перспектива кез келген нәрсеге, тіпті шпинат тостағанына да көмектеседі.