Меган Маркл Веган ма? Оның дұрыс тамақтануы сіз күткендей емес

Көңіл Көтеру

Дереккөз: Getty Images

2021 ж. 11 наурыз, Жаңартылған: 15:42. ET

Бұл Сассекс герцогы мен герцогинясы үшін дауылды жыл болды. Санта -Барбара, Калифорния штатындағы Монтекито қаласындағы үйлерінде құлыптаулар өткізіп, олардың тамақ үрдістерімен тәжірибе жасауға көп уақыты болды (біздің ойымызша, Меган көбікті кофені жақсы көреді ме?). Енді корольдік отбасының жанкүйерлері білгісі келеді Меган Маркл вегетариандық және ол дұрыс тамақтануды қалай басқарады.

Мақала жарнаманың астында жалғасады

Меган Маркл вегетариандық па?

Жауап - иә және жоқ. Жылы -мен сұхбат BestHealth 2016 жылы Меган бір апта бойы вегетариандық жеуге тырысқанын, бірақ қуырылған картоп оның әлсіздігі екенін растады.

Ол өзінің ойын түсіндірді: 'Әрине, мен түсірілім кезінде мен не жейтінімді білемін. Мен апта бойы вегетариандық тағамдарды жеуге тырысамын, содан кейін демалыс күндері не істеуге болатынын білуге ​​икемді боламын. Бірақ сонымен бірге бәрі тепе -теңдікке байланысты ».

Дереккөз: Getty ImagesМақала жарнаманың астында жалғасады

Меган сонымен қатар оның тамақтануға деген сүйіспеншілігі айналасында ілулі болғанын айтты Балалармен үйленді , онда оның әкесі жарық режиссері болды. Меганның айтуынша, әкесі оған қолөнер бұйымдарына көмек көрсетуді ұсынған, онда ол безендіру мен қаптауды білген. Меган 10 жыл бойы мектептен кейін күн сайын қолөнерге қызмет көрсетуге көмектесті, бұл тамақ пен бақыт арасында байланыс орнатады.

Меган қонақ редакторы болған кезде Vogue 2019 жылы Мишель Обамадан сұхбат алу , ол мәзірде вегетариандық емес тауық такосы бар екенін анықтады! Айтуынша, оның теңдестірілген философиясы ол қатты ұстанатыны анық - демек оның тағамдары вегетариандық және басқаша болады.

Мақала жарнаманың астында жалғасады Дереккөз: Getty Images

Меган әдеттегі күні не жейді?

Герцогиня & apos; жаңа өмірбаян Бостандықты табу Меган бір күнде не жейтінін ашты және барлық тағамдардың дәмді және қоректік екенін айту жеткілікті! HelloMagazine бұзылды Меганның диетасы талқыланатын кітаптан үзінділер, енді біз бұл тағамдарды өзіміз сынап көргіміз келеді.

Мақала жарнаманың астында жалғасады

Мысалы, Меганның таңғы асын, авторлар Омид Скоби мен Кэролин Дуранд айтқандай, «бір стақан ыстық су мен лимон тілімінен бастаңыз, содан кейін болаттан жасалған сұлыдан жасалған сүйікті таңғы ас (әдетте бадам немесе соя сүті) тәтті болу үшін банандар мен агавалық сироп қосылған. ' Меганның түскі астары әдетте оның ең үлкен тағамы болып саналады және ол сашимиді немесе түрлі -түсті салатты жақсы көреді.

Дереккөз: Getty ImagesМақала жарнаманың астында жалғасады

Меганның диеталық әдеттеріне түстен кейін кофеиннен бас тарту жатады, ал егер ол күшейткісі келсе, оның орнына жасыл шырынға барады. Меган шырынды араластырады, ол әдетте алма, қырыққабат және басқа да жемістер мен көкөністерден тұрады. Тамақтар арасындағы жеңіл тағамдар үшін ол алма мен жержаңғақ майын жақсы көреді! Ең бастысы, Бостандықты табу Меганның отбасы мен азық -түлік арасындағы байланысына назар аударады және ол жексенбілік тамақтануды ұнатады.

Сонымен, сізде бар! Қатаң вегетариандық болмаса да, Меганның диетасы пайдалы тағамдар мен тепе -теңдікке толы сияқты. Сіз Сексекс герцогы мен герцогинясын 2021 жылы 7 наурызда 20.00 -де CBS -те Опра Уинфриге берген сұхбатында ұстай аласыз. ET.