«Пионер әйел» Ри Драммонд 38 фунт жоғалту құпиясымен бөліседі

Мамыр 25 2021, Жарияланған сағат 13:37. ET

Дегенмен Ри Драммонд жанкүйерлерге тамақ дайындау бойынша кеңестер беру және дәмді тағам рецептерін ұсынумен танымал Пионер әйел ол өзінің өміріндегі тағы бір құпияны ашады: ол қалай арықтады.

52 жастағы автор мен фуд-блогер өзінің TikTok арнасында 38 фунт жоғалтқанын көрсететін видео жариялады. Сонымен, Ридің артық фунттан арылуының сыры неде? Көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

'Пионер әйел' Ри Драммонд TikTok-те 38 фунт жоғалтуды көрсетеді.

Әлеуметтік желідегі видеода атақты аспаз өз ізбасарларына оның карантиндік диета оның өмір салтына қалай әсер ете бастағанын түсіндірді.

«Мен тамақтан құтыла алмаймын, мен тамақтанғанды ​​жақсы көремін», - деп бастады Ри. 'Әрине, бұл маған жылдар бойы әсер етті, әсіресе COVID кезінде.' Дүние жүзіндегі көптеген адамдар сияқты, 2020 жылы карантин адамдардың психикалық және физикалық денсаулығына зиян тигізді. Алайда Ри жаңа жылда өміріне өзгерістер енгізгісі келді деп шешті.

«Қаңтар айынан бастап мен бос емеспін және аздап арықтауды шештім», - деп жалғастырды ол жалпы 38 фунт жоғалтқанын. Дегенмен, танымал блоггер өзінің ізбасарларын жаңа сәнді диетамен немесе қымбат фитнес режимімен сатуға тырыспады. «Ешқандай айла жоқ», - деді ол. «Мен калорияларды қысқарттым, көп жаттығулар жасадым, көптеген салмақтарды көтердім. Мен жақсы көрінемін, бірақ мен өзімді әлдеқайда жақсы сезінемін, және бұл шын мәнінде маңызды ».

Ри шамамен 40 фунт жоғалтқанымен, ол Пионер әйел өзінің ізбасарларына оның әлі де «гофбол» екенін айтты. Қазір оның энергиясы әлдеқайда көп.

'Көбірек қозғалу мен бұлшықетті күшейту мен үшін кілт болды!' ол видеоны жазды. Бұған қоса, ол әлі күнге дейін «Мен әлі де фри картобын жақсы көремін» деп еркелейді. Дәл солай, қыз. Дәл осындай.

@thepioneerwoman

Көбірек қозғалу және бұлшық еттерді нығайту мен үшін кілт болды! Мен әлі де картопты жақсы көремін. #фип

It Дәмін татыңыз - Иксон

Ри Драммонд бұған дейін өзінің имиджін қолдана отырып, салмақ жоғалтатын өнімдерге қарсы сөйлеген.

Егер сіз әлеуметтік желілерді айналдырсаңыз, сіз көретін шығарсыз шектен асқанда бір атақты немесе әсер етуші өзінің «салмақ жоғалту құпиясын» насихаттайды, оған қосымша, шай, тамақтану жоспары немесе жаттығу өнімінің жарнамасы кіруі мүмкін.

2018 жылы аспаздық кітап авторы салмағын жоғалтатын өнімдерді жарнамалау үшін оның имиджін қолданатын компанияларға қарсы шықты.

'Өтінемін, менің атымды қолданып, салмақ жоғалтатын кез келген өнімді сатып алмаңыз!' ол деп жазды Facebook желісіндегі жазбасында. «Мен ешқашан диетаны немесе салмақ жоғалтатын таблеткаларды мақұлдаған емеспін және бермеймін де. (Мен ешқандай диета немесе салмақ жоғалтатын таблетка қабылдамайтынымды айтпай -ақ қояйын.) & Apos; кейін & apos; Алаяқтық жарнамадағы суреттер үш жыл бұрын түсірілген.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Ри Драммонд бөліскен хабарлама - пионер әйел (@thepioneerwoman)

Ол сөзін жалғастырды: «Міне, тура арық: мен тамақты жақсы көретін және джинсы мезгіл -мезгіл тар болып тұратын қарапайым қызмын. Дәл қазір мен салмақ жоғалтып жатырмын және джинсы жақсы киініп жатыр, бірақ мен көмірсулардың аз мөлшерін жеп, күн сайын иттеріммен серуендеп/терлеп жүрмін ». Ол: «Егер сіз осы жарнамалардың бірін кездестірсеңіз, оны алаяқтық деп хабарлаңыз», - деп қосты.

Біз Ридің әлеуметтік медиада салмақ жоғалту туралы ашық айтқанын жақсы көреміз.