«Менің 600 фунт өміріме» арналған Dr. Now's Diet салмағын жоғалтқысы келетіндердің жақсы көрсеткіштері бар

Ойын-Сауық

Ақпарат көзі: iStock

«Менің 600 фунт өміріме» арналған Dr. Now's Diet салмағын жоғалтқысы келетіндердің жақсы көрсеткіштері бар

Қосылған науқастар үшін Менің 600 фунт өмірім , өзгерту басталады Доктор Юнан Новазадан . Әрине, өзгеріс қажет сонымен қатар іштен шыққан, салмақ жоғалту бойынша әйгілі хирург - «Доктор. Енді »оның пациенттері мен жанкүйерлеріне - салмақ жоғалтуға дейінгі диета жоспарын ұсынады, бұл бүкіл елдегі адамдарды өмірдің маңызды және қажетті өзгеруіне дұрыс жолға салды.



Шоудың жанкүйерлері білетіндей, адамдар Хьюстонға докторды қазір көру үшін жан-жақтан сапар шегіп, өмірлерін өзгерте бастайды, және бұл сапардағы алғашқы қадам - ​​доктор Ноудың тексерілген және шынайы диета жоспары.

Олардың жаңадан енгізілген салмақ жоғалту режимі туралы сөз жиі қарсылыққа тап болса да, бұл процестің сөзсіз құнды бөлігі ғана емес, сонымен бірге маңызды сабақ кез келген арықтауға тырысу.




Дереккөз: TLC

Менің 600 фунт Life's 1200 калориялы диетам - арықтағысы келетіндер үшін алғашқы қадам

Шоуға қатысатындар - немесе салмағын жоғалтуға қатысты 73 жастағы доктың басшылығына жүгінетін «тұрақты» адамдар - доктор Ноу кеңсесіне келгенде, оларға шынымен доктордың қазір өзі жасаған жеке тамақтану жоспары беріледі. жеке тұлғаның қажеттіліктерін ескеру. Дегенмен, Dr. Now-тің барлық диета жоспарлары негізінен ұқсас, әр пациенттің күнделікті 1000-нан 1200 калорияға дейін қабылдауын шектей бастайды (бұл көбінесе Dr. Now камерасындағы пациенттерге ұнамайды) ).

Науқастың күнделікті калория мөлшерін шектей отырып, доктор қазір пациенттің салауатты өмір салтын ұстану үшін алғашқы қадамдарды жасап қана қоймай, сонымен қатар пациенттерге хирургиялық араласудан кейін тұтынуды шектеуге үйретеді. Сонымен қатар, алғашқы диета жоспары пациенттерді сау кезеңге жеткізеді, сол кезде оларды хирургиялық араласу үшін медициналық жолмен тазартуға болады.

Доктор қазір өзінің сайтында жазылған , ең жиі жасалатын шектеу оталары - шоуда біз жиі көретіндеріміз - Lap Band System және Vertical Sleeve Gastreectomy. қоректік заттар мен калориялар сіздің жүйеңізге сіңеді, бірақ хирургиялық араласу сіздің операциядан кейінгі жүріс-тұрысыңызды басқара алмайды ». Басқаша айтқанда, иә - хирургия асқазанның мөлшерін азайту арқылы салмақ жоғалтуға көмектеседі - дегенмен, хирургиялық араласу аяқталғаннан кейін де пациенттің тамақтану әдеттерін белсенді түрде өзгертуі керек.

Доктор Now веб-сайтында ол салмақ жоғалту хирургиясына қарайтын адамдарға арналған алдын-ала диетаны бұзады; жалпы контурда ол USDA нұсқауларына сүйене отырып, ересек еркек немесе әйел орта есеппен әр тамақтану тобының қанша мөлшерін тұтынуы керек екендігі туралы нұсқаулық ұсынады.

Міне (негізінен) менің 600 фунт өмірлік диетамдағы адамдарға берілген нақты мәзір

Оның негізінде барлық шоуға қатысқандар көмірсутегі аз, майы аз, ақуызы жоғары диетаны ұстануы керек; оларға қантты тағамдар мен сусындардан, сондай-ақ құрамында карбоны бар көмірсутегі бар тағамдардан (чиптер, картоп немесе картоп пюресі болсын), күріштен, макароннан және жармадан бас тарту керек.

ФУНТ. Боннер - шоудың 6-маусымында, 2 тамызда 30 жасында мезгілсіз қайтыс болудан сәл бұрын ұсынылған - доктор Қазір өзінің алғашқы сапарында берген нақты парағымен бөлісті, оны төменде көруге болады:

Ақпарат көзі: Л.Б. Боннер

Ия, фотодан кейінгі және кейінгі фотосуреттер менің 600 фунттағы өмірлік диетамның шынымен жұмыс істейтінін дәлелдейді

Шоу эфирде болған алты маусымда өз өмірін өзгерткісі келетін адамдар керемет нәтижелерге қол жеткізді. Әрине, нәтиже қажетті хирургиялық араласусыз мүмкін болмас еді, бірақ доктор қазір бірнеше рет түсіндіргендей, өмірді сау жолға салуға дайын болу адамның тамақтану әдеттері мен мінез-құлқын өзгерту туралы шешім қабылдаудан басталады және болуы керек процедурадан кейін ұзақ уақыт сақталады.

таңертеңгілік колин форд
Дереккөз: TLC / Facebook

2014 жылы шоуға шыққаннан бері салмағын 400 фунттан артық жоғалтуымен жоғарыда көруге болатын Эмбер Рахдис - шоудың көптеген жетістік тарихының бірі болды; Өткен жылы ол өзінің Facebook-тегі диетаны өзгерту мен жаттығуды қабылдау хирургиялық араласудан гөрі маңызды екенін, әсіресе салмақ жоғалтуды қолдау туралы түсіндірген.

Ол 2017 жылдың ақпанында сұрады ұзақ мерзімді жетістікке сенді асқазанды айналып өту хирургиясының, Эмбер: «Жоқ. Мен істемедім. Толық емес. Менің ойымша, бұл организмнің лептикалық циклына, асқазан сыйымдылығына және инсулин секрециясы процестеріне уақытша әсер етудің керемет құралы. Менің ойымша, бұл көбінесе салмағы бар адамға жаңа әдеттерді үйренуге, терапияға кіруге және өздігінен жақсы таңдау жасауға үйренуге уақытты сатып алу. Егер хирургия өте шектеулі болса, энергияны жаңа дағдыларды үйренуге жұмылдырмаса, тонналаған адамдарға қайта қарау қажет. Доктор Новазарадан өзінің тұрақты жетістік тарихы жоқ екенін айтқанды ұнатады. Егер мен абай болмасам, маған бір күні қайта қарау қажет болуы мүмкін ».

Доктор Новтың байлығы қандай?

Доктор қазір таза құндылық оның салмақ жоғалту стратегиясының жұмыс істейтіндігінің дәлелі. Хабарламаларға сәйкес, Хьюстондағы хирург өзінің танымал практикасы мен TLC шындық сериясындағы жұмысы арқасында шамамен 4 миллион долларға бағаланды.

Доктор Қазір көріңіз Менің 600 фунт өмірім сәрсенбіде сағат 21.00-де TLC-де.