Зодиак Белгісіне Өтемақы
Атқарушылық Бағалары

Zodiac Белгісімен Үйлесімділікті Біліңіз

Blue Poop Challenge дегеніміз не? Міне адамдар көк кекстерді неге жейді

Көңіл Көтеру

 Дереккөз: ZOE/YouTube

Мамыр 19 2021, Жарияланған уақыты: 11:18 ET

Әлеуметтік медиа трендтеріне келетін болсақ, онда адамдардың көңілін көтеру үшін «қиындықтар» жоқ емес. Кейбіреулер үлкен себептерге байланысты, есіңізде ме, 2014 жылы мұз шелегінің вирустық шақыруы. (Мұзды суға толы шелекті төңкеріп, ALS қауымдастығына ақша жинаңыз.) Кейбіреулер, мысалы Blackout Challenge , өте қауіпті. Ал басқалары - ұқсас Blue Poop Challenge - олар соншалықты таңқаларлық естіледі, сондықтан адамдар секіруден секіре алмайды.

Мақала жарнаманың астында жалғасады

Сонымен, Blue Poop Challenge деген не? Келіңіздер, осы бірегей трендті және сіз қалай қатыса алатыныңызды егжей -тегжейлі қарастырайық. Білесіз бе, егер бұл сізді қызықтырса.

Дереккөз: ZOE/YouTubeМақала жарнаманың астында жалғасады

Blue Poop Challenge тағамдық бояуы бар кекстерді жеуді қамтиды.

Таңқаларлық емес, Blue Poop Challenge дәл осылай көрінеді: түпкі мақсат - нәжісті көкшіл түске айналдыру. Бұл жерде нақты сұрақ туындайды неге біреу әдейі дәретхана табағынан сол түске қарап тұрғанын көргісі келеді ме?

Барлығы зерттеу тобынан басталды Blue Poop Challenge ресми түрде бастаған ZOE Мәселе 2021 ж. мамырда жарияланған PREDICT зерттеуінің зерттеулеріне негізделген медициналық журнал Жақсы наурызда.

Зерттеуге 863 сау адам қатысады, олар ішектің өтуін бақылау үшін көк бояумен тамақ жейді - бұл сіздің аузыңыздан фарфор тағына дейін жететін уақыт - және бұл ішектің өтуі мен ішектің денсаулығы арасындағы байланысты көрсетті.

Мақала жарнаманың астында жалғасады Дереккөз: ZOE/YouTube

Лондондағы Кинг колледжінің генетикалық эпидемиология профессоры Тим Спектор ZOE зерттеуінің авторларының бірі болды. Спектор түсіндіргендей, адамның ішек микробиомасы (оның құрамына бактериялар, микроорганизмдер, вирустар мен саңырауқұлақтар кіреді) олардың жалпы денсаулығы үшін маңызды.

Мақала жарнаманың астында жалғасады

«Бұл триллиондаған жігіттер бар және олар біздің денеміздің жақсы жұмыс істеуі үшін өте маңызды», - деді ол. Бұған тағамды қалай жақсы қорытатынымыз, майдың қалай жиналғаны, психикалық жай -күйіміз, аштыққа немесе тойғанымыз сияқты нәрселер кіреді, және бұл біздің иммундық жүйеміз үшін өте маңызды.

Енді ZOE адамдарды ішектің өтуін бақылау үшін көк түсті кекстерді жеуге шақырады. Мақсаты - адамдарға ішек денсаулығы туралы түсінік беру және адамдарға нәжіс туралы айтуға үйрету.

Мақала жарнаманың астында жалғасады Дереккөз: Twitter

Blue Poop Challenge -ге қалай қатысуға болатынын біліңіз.

Blue Poop Challenge -ге қатысу өте қарапайым.

  1. Алдымен көгілдір түске боялған кекстер жасаңыз. ( Мұнда рецепт таба аласыз .)
  2. Содан кейін, таңғы асқа осы көк кекстердің екеуін жеп қойыңыз.
  3. Ақырында, көгілдір-жасыл түсті дәрет алу үшін қанша уақыт қажет-және уақытты жазыңыз.
  4. Барыңыз Blue Poop Challenge сайты сіздің «пу жеке қасиетіңіз» не екенін білу үшін.

Міне солай!

Мақала жарнаманың астында жалғасады

Сізге Blue Poop Challenge-ге қатысу кезінде күту уақыты (және бұл нені білдіретіні) туралы түсінік беру үшін, шамамен 20 сағаттық транзиттік уақыт әдетте ішектің сау болуын көрсетеді, ал транзиттің ұзақтығы 30 сағаттан асатын уақытты көрсетеді. зиянды микробиома.

Дереккөз: TwitterМақала жарнаманың астында жалғасады

Біз адамдарға білім бергіміз келеді, сондықтан олар ұялмастан ішектің денсаулығы туралы айта бастайды, Спектор - ішектің өтуі шамамен 18 сағатты құрайды, егер сіз ойлансаңыз - HuffPost Ұлыбритания . Бұл әрқашан таң қалдырады, себебі мен дәретханаға қарағанша ұмытып кетемін. Бұл таңқаларлық көк!

Иә. Егер сіздің азық -түлік дүкеніңізде көгілдір түстердің түсі кенеттен таусылып қалса, кем дегенде неге екенін білесіз.

Blue Poop Challenge туралы не ойлайсыз? Сіз оны сынап көресіз бе?